Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Cybex: Back Extension 1

Vanskelighetsnivå:  
 
 
Din video starter om 10 sekund(er). VIP medlem for å unngå reklamen.
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Sitt helt tilbake i setet slik at du har god støtte i ryggen. Press overkroppen bakover slik at ryggen strekkes. Senk rolig tilbake og gjenta. Sørg for at du utfører øvelsen i en jevn bevegelse.

 

Muskler innvolvert

 

Anvendt utstyr

 

Relaterte øvelser

 
  
 
Cybex: ...  Mer
 
 
Cybex: Row 1
 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness