Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Cybex: Fly 1

Vanskelighetsnivå:  
 
For å se bildene/videoene må du ha VIP-medlemskap.
For å se bildene/videoene må du ha VIP-medlemskap. Oppgrader til VIP-medlemskap
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Sitt med rett rygg og la hodet hvile mot ryggputen. Ta et godt grep om håndtakene og press innsiden av albuene mot putene. Ha ca 90 graders vinkel i albuene. Press putene inn foran brystet, helt til de er samlet, før du senker armene tilbake til startposisjonen.

 

Muskler innvolvert

 

Anvendt utstyr

 

Relaterte øvelser

 
 
 
 
 
© 2020 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness