© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net

Dips m/støtte

 

 <>

© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net

 

 

© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net

 

Beskrivelse

La kroppsvekten hvile på strake armer samtidig som du står på fotbrettet. Sørg for å ha senkede skuldre. Senk overkroppen rolig ned til overarmene er omtrent horisontale. Press opp igjen.

Muskler innvolvert

• Bryst
• Overarm
  • Albueekstensorer

Anvendt utstyr

• Apparater
  • Technogym
  • Isotonic line

Relaterte øvelser

  

 

 Mer    Cybex: Arm Curl 2

 

  

 

 Mer    Enarms Scott curl

 

  

 

 Mer    Knestøttende hantelc...