Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Glut stretch 2

Vanskelighetsnivå:  
 
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Sitt med et ben strakt ut og det andre benet bøyd. Foten på det bøyde benet settes ned på yttersiden av det motsatte bens kne. Plasser motsatte arms albu på yttersiden av kneet. Press kneet bakover med albuen mens du vrir overkroppen i motsatt retning av kneet.

 
 
 
 
© 2021 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness