Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Hamstrings stretch 2

Vanskelighetsnivå:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Sitt på gulvet med strake ben og samlede føtter. Len overkroppen framover og strekk armene mot tærne til du kjenner et godt strekk. For ytterligere strekk, grip om anklene og bøy i albuene.

 
 
 
 
© 2021 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness