Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Lower leg stretch 1

Vanskelighetsnivå:  
 
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Stå mot veggen med forskjøvet benstilling. Bøy i det foreste benet og strekk det bakre benet mens du holder hælen ned mot gulvet. Strekk armene fram og støtt mot veggen. Rett ryggen og len forsiktig hele kroppen framover til du kjenner et godt strekk.

 
 
 
 
© 2021 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness