Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Push up på knærne smalt grep

Vanskelighetsnivå:  
 
For å se bildene/videoene må du ha VIP-medlemskap.
For å se bildene/videoene må du ha VIP-medlemskap. Oppgrader til VIP-medlemskap
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Knærne settes i gulvet og overkroppen holdes fiksert på strake armer. Ha et skulderbredt grep. Senk kroppen mot gulvet og press tilbake.

 

Muskler innvolvert

 

Anvendt utstyr

 

Relaterte øvelser

 
  
 
Push up 2  Mer
 
 
Push up 2
 
  
 
Bryst 4  Mer
 
 
Bryst 4
 
  
 
Cybex: ...  Mer
 
 
Cybex: Fly 2
 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness