Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Roing m/støtte 3 / Upper back

Vanskelighetsnivå:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Sitt oppreist med en lett svai i korsryggen og ha god støtte mot brystputen. Ta et bredt grep, ha strake armer og slipp skuldrene godt fram. Trekk håndtakene tilbake til brystet. Senk rolig tilbake. Unngå å miste kontakten med brystputen.

 

Muskler innvolvert

 

Anvendt utstyr

 

Relaterte øvelser

 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness