Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Skrå benkpress i Smith-stativ

Vanskelighetsnivå:  
 
For å se bildene/videoene må du ha VIP-medlemskap.
For å se bildene/videoene må du ha VIP-medlemskap. Oppgrader til VIP-medlemskap
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Ligg på ryggen med føttene på gulvet og hold stangen på strake armer over brystet. Senk stangen rolig mot brystet og press tilbake til startstillingen med noe større hastighet. Unngå å svaie for mye i korsryggen.

 

Muskler innvolvert

 

Anvendt utstyr

 

Relaterte øvelser

 
  
 
Triceps...  Mer
 
 
Triceps og bryst
 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness