Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Splittstående armsving bak m/strikk

Vanskelighetsnivå:  
 
For å se bildene/videoene må du ha VIP-medlemskap.
For å se bildene/videoene må du ha VIP-medlemskap. Oppgrader til VIP-medlemskap
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Fest midten av strikken under den ene foten og plasser den et godt stykke framfor den andre. Stå med et godt grep om håndtakene som holdes på høyde med det forreste kneet. Sving armene bakover så langt du klarer.

 

Muskler innvolvert

 

Anvendt utstyr

 

Relaterte øvelser

 
  
 
Overkro...  Mer
 
 
Overkropp 2
 
 
 
 
 
© 2020 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness