Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Stående bentrekk inn 1 / Multi hip

Vanskelighetsnivå:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Stå med det aktive benet ut til siden. Ha kontakt med puten på innsiden av kneet. Før benet inn og litt foran standbenet. Hold kroppen stabil. Gjenta med motsatt ben.

 

Muskler innvolvert

 

Anvendt utstyr

 

Relaterte øvelser

 
  
 
Utside ...  Mer
 
 
Utside lår 2
 
 
 
 
 
© 2020 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness