Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Vippebrett: ettbens balanse 1

Vanskelighetsnivå:  
 
For å se bildene/videoene må du ha VIP-medlemskap.
For å se bildene/videoene må du ha VIP-medlemskap. Oppgrader til VIP-medlemskap
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Stå med ett ben på vippebrettet og forsøk å holde balansen. Øk vanskelighetsgraden ved å bevege det andre benet. Gjenta øvelsen med det andre benet.

 

Muskler innvolvert

 

Anvendt utstyr

 

Relaterte øvelser

 
  
 
Framsid...  Mer
 
 
Framside legg 2
 
  
 
Ettbens...  Mer
 
 
Ettbens tåhev
 
  
 
Gå side...  Mer
 
 
Gå sidelengs
 
 
 
 
 
© 2021 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness