Logg innLogg inn


   
 
 
 
 
 
 
 

Øvelser

 
 

Vippebrett: hold balansen 5

Vanskelighetsnivå:  
 
For å se bildene/videoene må du ha VIP-medlemskap.
For å se bildene/videoene må du ha VIP-medlemskap. Oppgrader til VIP-medlemskap
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivelse

Stå på vippebrettet og forsøk å holde balansen mens en annen gir deg lette puff forskjellige steder på kroppen. Prøv å unngå at kanten av brettet berører gulvet. Øvelsen er enklere desto større avstand du har mellom føttene.

 

Muskler innvolvert

 

Anvendt utstyr

 

Relaterte øvelser

 
  
 
 Mer
 
 
"Kne mot albue"
 
  
 
Gå bakover  Mer
 
 
Gå bakover
 
  
 
Utfall ...  Mer
 
 
Utfall fram 2
 
 
 
 
 
© 2020 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness