ВходВход


   
 
 
 
 
 
 
 

Питание

 

Палтус, Атлантический, сырой

 
Содержание на 100г Часть Содержание
Энергетика Ккал 118
Белок, всего g 20,600
всего-N g 3,300
Жиры, всего g 3,900
насыщенных жирных кислот g 0,450
monounsaturated жирных кислот g 0,860
Полиненасыщенные жирные кислоты g 1,200
Углеводы, всего g 0,000
Углеводов, доступный g 0,000
добавлением сахара g 0,000
пищевые волокна g 0,000
Алкоголь g 0,000
Зола g 1,000
Влажность g 74,500
Витамин A RE 33,000
ретинол µg 33,000
ß-каротин экв. µg 1,000
Витамин D µg 9,000
Витамин Е aTE 0,700
альфа-токоферол mg 0,700
Витамин K µg 0,000
Витамин B1, thiamin mg 0,040
Витамин B2, рибофлавин mg 0,045
Ниацин эквиваленты NE 7,330
ниацин mg 4,000
триптофан mg 3,330
Витамин B6 mg 0,422
Пантотеновая кислота mg 0,280
Биотин µg 5,000
Folates µg 12,000
Витамин B12 µg 1,000
Витамин C mg 0,000
 
 
© Банк данных продуктов питания, врсия 6.0, июнь 2005


 
 
 
 
Fitness Directory | Спинниниг | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness