ВходВход


   
 
 
 
 
 
 
 

Питание

 

Пастинак, сырой

 
Содержание на 100г Часть Содержание
Энергетика Ккал 63
Белок, всего g 2,100
всего-N g 0,336
Жиры, всего g 0,500
насыщенных жирных кислот g 0,075
monounsaturated жирных кислот g 0,028
Полиненасыщенные жирные кислоты g 0,296
Углеводы, всего g 14,600
Углеводов, доступный g 10,100
добавлением сахара g 0,000
пищевые волокна g 4,500
Алкоголь g 0,000
Зола g 1,000
Влажность g 81,700
Витамин A RE 2,000
ретинол µg 0,000
ß-каротин экв. µg 20,000
Витамин D µg 0,000
Витамин Е aTE 2,300
альфа-токоферол mg 2,300
Витамин B1, thiamin mg 0,090
Витамин B2, рибофлавин mg 0,180
Ниацин эквиваленты NE 3,550
ниацин mg 3,200
триптофан mg 0,350
Витамин B6 mg 0,110
Пантотеновая кислота mg 0,600
Биотин µg 0,100
Folates µg 67,000
Витамин B12 µg 0,000
Витамин C mg 6,000
 
 
© Банк данных продуктов питания, врсия 6.0, июнь 2005


 
 
 
 
Fitness Directory | Спинниниг | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness