Вход
МенюСтатьи и новости из мира здоровья и фитнесса!
Статьи
Здоровье: 9 причин пить больше воды
Мы знаем, что вода очень важна для нас, но часто не имеем четкого представления насколько. И даже, если знаем, то не можем выработать в себе привычку постоянно пить воду.
Но есть несколько важных причин для того, чтобы вырабатывать в себе привычку пить много воды каждый день.
В лучшем случае мы пьем кофе, содовую, алкоголь, чай, сок, молоко и прочее. В худшем — страдаем от обезвоживания.
»
Далее...
Гантели для Wii
«Самая спортивная игровая приставка мира» получила манипулятор в виде гантелей. Гантели вполне настоящие — каждая весит два фунта (около одного килограмма)
»
Далее...
Wiiлосипед
Информация о новом удивительном дополнении для приставки Wii появилась в сети. Любители йоги, фитнеса, боулинга и гольфа давно уже получили свои аксессуары для любимой приставки. Теперь настала очередь велолюбителей!
Встречайте: Cyberbike!
»
Далее...
Мы готовы!
На данный момент Seek4Fitness готовится к прыжку стать наилучшим фитнес сообществом в мире!
Первое обновление сайта с обстоятельным улучшением тренировочной программы готово! Было добавлено множество новых упражнений, использование сайтом было улучшено, и мы добавили видеоролики для расширения Вашего опыта при использовании тренировочной программы!
»
Далее...
Wii подешевела до $200
В преддверии рождественского сезона 2009 года компания Nintendo впервые за три года (!) снизила цену игровой приставки Nintendo Wii. Начиная с ближайшего воскресенья 27 сентября её официальная рекомендованная цена составляет $199,99, что на полсотни долларов дешевле предыдущего.
»
Далее...
Wii Sports Resort - спорт приходит к вам домой
Компания Nintendo угадала своим вроде бы далёким от революционного, но достаточно рискованным продуктом, заставляющим игроков размахивать руками, прыгать и совершать другие активные действия перед экраном монитора. И что бы там не говорили инструкторы по фитнессу, а семь потов в ряде игр действительно сходит. И это здорово, поскольку сидеть на диване часами перед телевизором - вредно для здоровья, а тут выясняется, что можно вовсе даже и не сидеть, и более того - извлекать вполне ощутимую пол...
»
Далее...
Правильное питание до, после и во время физических нагрузок
Последнее время, все говорят о необходимости физической нагрузки для поддержания здоровья и лечения многих хронических заболеваний. Можно услышать об этом по телевизору, от врача, из журналов, газет, да и просто выйдя на улицу утром или вечером не трудно заметить совершающих свою дневную ходьбу или пробежку.
Правильное питание до и после физических нагрузок не менее важно, чем сам факт физической нагрузки. Успех сжигания жиров, улучшение обмена веществ или построение мышц во время физичес...
»
Далее...
Свежевыжатые соки - соки фреш
Fresh (фреш) – в переводе с английского - свежий, это только что приготовленный сок из различных овощей и фруктов. Когда овощ или фрукт растет, все нитраты и вредные вещества скапливаются в клетчатке овощей и фруктов, которая остается после отделения сока. А сам сок остается чистым, без каких- либо вредных примесей, но с большим количеством нужных организму витаминов, минералов и микроэлементов
»
Далее...
Лотерея на Seek4Fitness.net
Seek4Fitness.net предоставляет вам возможность выиграть плеер iPod Shuffle.
»
Далее...
Опыт использования Wii Fit - Часть 1
Часть 1 нашего личного опыта использования контроллера Wii Fit board: плюсы и минусы
»
Далее...
Вода – это жизнь
Мы слышим это опять и опять – это важно пить много воды. Но почему это ТАК важно?
»
Далее...
Сон важен для нашего здоровья
На сегодняшний день все знают, что для поддержания хорошей формы мы должны есть здоровую пищу и регулярно тренироваться.
»
Далее...
Вы представляете собой то, что вы перевариваете
Говорят, что вы – то, что вы едите, но фактически вы – то, что вы перевариваете.
»
Далее...
Ставьте реальные цели
”Я хочу ездить на работу на велосипеде, я хочу каждый день бегать и два раза в неделю играть в футбол.
»
Далее...
Измерьте ваш прогресс!
Иметь возможность измерения того, что ваш попытки более здорового образа жизни приносят плоды, могут быть безмерно мотивирующими, приводящим перемены в стиле жизни к постоянным привычкам.
»
Далее...
Может ли стресс быть причиной ожирения, особенно в районе брюшной полости?
Знаете ли вы, что стресс может быть причиной ожирения? Особенно в районе брюшной полости?
»
Далее...
Советы по увеличению веса
В современном обществе обращaется большое внимание на увеличивающуюся проблему избыточного веса.
»
Далее...
Здоровые привычки и беременность
Это важно вести здоровый образ жизни перед, во время и после беременности, поэтому многие важные аспекты образа жизни должны быть пересмотрены. Беременность – это счастливое состояние и не в коем случае не должно восприниматся как болезнь.
»
Далее...
Сахар
Мммм… вам так это близко…. этот сладкий вкус, тающий во рту и оживляющий настроение.
»
Далее...
Советы для похудения
Многие наверняка слышали, что здоровая пища и занятия спортом необходимы, если человек хочет похудеть и быть в форме.
»
Далее...
Не забудьте жир
Очень много людей не понимают важность жира, как компонента человеческой диеты.
»
Далее...
Обязательно ли выполнять упражнения на растяжение мышц?
В течение многих лет мы не делали упражнений на растяжение наших мышц
»
Далее...
Тренировка спины
Знаете ли вы роль жиров, которе начинают развиваться в вашей спине или талии, начиная оседать на ваших ягодицах!?
»
Далее...
Улучшите ваш бег
Бег требует большого взаимодействия между почти каждой мыщцой вашего тела.
»
Далее...
Тренировка для оптимальной симметрии
Если вы слишком полны в неправильных местах вашего тела, вы можете изменить ето при помощи упражнений так, что полные места вашего тела будут выглядеть меньше без потери веса при этом.
»
Далее...
Детоксификация и инфракрасная сауна
Вы наверное были похоронены весь последний год или что-то в этом роде, если вы не слышали про очистку, детоксификацию и детокс.
»
Далее...
Бег
Скоро придет весна, за ним лето, решения, которые были хороши под Новый Год, более не подходят, а мысль востановить форму опть пришла к Вам в голову. Наша школа бега обратят Ваши мысли в реальность.
»
Далее...
Фитнес как средство против стресса
Вы наверное слышали и ранее: стресс одна из многих продлем современной жизни
»
Далее...
Пищевая аллергия, непереносимость и чувствительность
В чем разница и как это влияет на Ваше здоровье?
»
Далее...
Занятия в спортзале: часто задаваемые вопросы
Можно ли сделать живот плоским, если давать нагрузку на мышцы живота?
»
Далее...
Fitness Directory
| Спинниниг
| Fitness & exercise group
| ABC of fitness
| Find Exercise Friends
| fitness, training, exercise
| Fitness linked words
| ExerciseOrganizer.com
