ВходВход


   
 
 
 
 
 
 
 

Программы упражнений

 
 

В форме к лыжным каникулам

 
 
Тип: Фитнес , 1 День Автор: Admin 03.10.2009
 
Есть смысл потренироваться перед тем, как ехать кататься на лыжах. Таким образом Вы уменьшаете риск быть покалеченным во время лыжных каникул, подразумевая, что Ваше тело готово к физическим испытаниям. Кроме того, пребывая в хорошей форме, у Вас будет больше энергии и Вам не придётся брать постоянно перерыв или уставать слишком рано. Эти упражнения обеспечат Вас оптимальной подготовкой к лыжным каникулам этого сезона и укрепят Ваши мускулы, гибкость и равновесие.
 
 
День 1
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Спинниниг | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness