ВходВход


   
 
 
 
 
 
 
 
  Добавить тему  

Фитнес Форум

 
 
  Просмотреть категории     Просмотреть темы  
 

Категория: Вес (похудение / набор веса)

 
 
 
 
Воскресенье 13.07.2008 19:11 Кликните для ссылки непосредственно на этот пост, потом скопируйте ссылку в адресной строке: Похудение после операции

Похудение после операции

Добрый день. Недавно сделали операцию, и в данный момент не особенно можно джвигаться, запрещенны все физические нагрузки. Соответсвенно идет набор веса. Что вы можете посоветовать?
 
 
 
 
 
Понедельник 14.07.2008 10:37 Кликните для ссылки непосредственно на этот пост, потом скопируйте ссылку в адресной строке: Re:Похудение после операции

Re:похудение после операции

тогда выясни сколько калорий в день ты сжигаеш. а потом составь себе план еды. где ты не еш больше чем ты сжигаеш. так ты не похудееш и не потостееш !

 
 
 
 
 
Воскресенье 10.08.2008 10:12 Кликните для ссылки непосредственно на этот пост, потом скопируйте ссылку в адресной строке: Ответ:Похудение после операции

Ответ:похудение после операции

Да, начал контролировать количество еды съедаемое в день, и не есть после 18-00. Вес начал потихоньку падать. Благо сейчас еще период арбузов.
 
 
 
 
 
 
 
Fitness Directory | Спинниниг | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness