ВходВход


   
 
 
 
 
 
 
 
  Добавить тему  

Фитнес Форум

 
 
  Просмотреть категории     Просмотреть темы  
 

Категория: Вес (похудение / набор веса)

 
 
 
 
Понедельник 29.09.2008 8:06 Кликните для ссылки непосредственно на этот пост, потом скопируйте ссылку в адресной строке: Хочу похудеть, но есть некоторые проблеммы со злоровьем

Хочу похудеть, но есть некоторые проблеммы со злоровьем

Хочу похудеть, но есть некоторые проблеммы со злоровьем. Год назад была травма колена (порыв связов , что то там с миниском - смещение чашечки колена) - набрала сильно вес. Какие упражнения мне можно делать, что бы его сбросить и при этом не навредить себе?
 
 
 
 
 
Вторник 07.10.2008 9:56 Кликните для ссылки непосредственно на этот пост, потом скопируйте ссылку в адресной строке: Ответ:Хочу похудеть, но есть некоторые проблеммы со злоровьем

Ответ:хочу похудеть, но есть некоторые проблеммы со ...

Здраствуйте

Я не большой спец в таких случаях, но нашел небольшую информацию.
http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=33249
Обратите внимание на советы товарища В.Трибунский
 
 
 
 
 
 
 
Fitness Directory | Спинниниг | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness