Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Artiklar och nyheter från hälsan och välmåendets värld!

 
 
 
§§

I Seek4fitness.net:s databas med artiklar kommer du att hitta intressanta artiklar om hälsa, diet, träning och om att leva ett hälsosamt liv.

I Seek4fitness artikelsamling kan du läsa allt om fitness, träning, hälsa, viktminskning, muskeluppbyggning, psykologi, detox, organisk mat och mycket annat. Alla ariklar är skrivna av kunniga, professionella personer som befattar sig med hälsa och näringslära och som kan erbjuda något för alla. Varesig du är nybörjare, erfaren joggare, fitnessutövare, dietist, coach eller psykoterapeut eller kanske bara intresserad av hälsa och välbefinnande så har vi något för dig. Du kommer även att hitta en massa nationella, såväl som internationella nyheter inom olika livsstilsområden och vi kommer att hålla dig informerad om kommande events och nyheter som rör hälsa och sundhet.

 
 
 
 

Artiklar


Afstemning: Vær med til at bestemme de nyeste øvelser på Seek4Fitness.net

På Seek4Fitness ønsker vi hele tiden at forbedre tilbuddene til vore brugere. Derfor arbejder vi hele tiden på at give jer flere muligheder, men også på at forbedre de funktioner der allerede er på Seek4Fitness. Vi udvider snart øvelsesbiblioteket med endnu flere øvelser, men fordi det tager tid og kræver mange ressourcer at oversætte alle øvelserne til de forskellige sprog på Seek4Fitness, vil vi spørge jer – brugerne – hvilken...
»  Läs mer...

Så är vi klara!

Seek4Fitness tar nu ett stort steg på vägen mot att bli världens bästa fitness samhälle! Den första förnyelsen av sidan är klar, med en stor förbättring av träningsprogrammet ! Där har blivigt tillfört många nya övelser, Det har blivigt lättare att använda och det har kommit videos, som vill göra brugsupplevelsen långt bättre.
»  Läs mer...

Workout för optimal symmetri

Vi är alla skapade olika. Kroppen kan delas in i stor och liten, lång och kort, tjock och smal, bred och slank. Den kan ytterligare delas upp i några katergorier beroende på var på kroppen Du är stor eller liten. Beroende på vilken form Du har fått av naturen, kan Du med framgång träna olika områden för att få mer symmetri och därmed se slankare ut.
»  Läs mer...

Volontär Translators

Seek4fitness.net henvender sig til mange brugere verden over. Vi ønsker at kommunikere og sprede budskabet om fitness og sundhed til vores brugere på et globalt plan. Derfor har vi brug for hjælp til at oversætte træningsprogrammer, artikler og meget mere.
»  Läs mer...

Få företag och sexiga lår

För kvinnor över hela världen, alla former av kvinnlig specifik utbildning, inbegripet övningar för att få hårdare och fasta höfter och lår, kommer att bidra till att förbättra hela kroppen - oavsett ålder och genetik. Oavsett om din prioritet är att förbättra utseendet på din värsta problemområden eller din hälsa och vitalitet nivå, en riktig låren och skärpa träningsprogram kom...
»  Läs mer...

Vad har du för BMI? Vad betyder det?

Med några ord och sedan ditt BMI eller Body Mass Index sätt och mäta ditt kroppsfett procent i förhållande till din längd. Anledningen till detta är att vikten enbart kan rimligen inte vara ett mål för fetma eller sunhed.I år, män och kvinnor har tittat på den höjd / vikt tabeller och veta att om de var av en viss höjd och ett vägt någon vikt, så de var "överviktig" och indirekt i ett slags pot...
»  Läs mer...

Är Din Fitness Center ljud?

Allt fler försäkringsbolag ger rabatter om hälsa och fitness klubb medlemskap, så det kan vara en bra tid att starta ett Fitness Center för att hålla sig i form och fortsätta att förbättra sin allmänna hälsa. Men var försiktig.
»  Läs mer...

3 Regler för att utnyttja kraften i protein

Protein är ett kraftfullt näringsämne som kan stödja dig i din viktminskning och muskel uppbyggnad. Här är tre enkla regler du kan följa för att maximera den effekt du får från protein.
»  Läs mer...

Wii Fit Experience - Del 1

Del 1 av vår egen erfarenhet med Wii Fit styrelse, både bra och dåliga saker.
»  Läs mer...

Vinn en gratis Nintendo Wii och Wii Fit, med våra nya feedback forum

Du har nu chansen att vinna den revolutionära Nintendo Wii och Wii Fit styrelse, som kombinerar kondition och spela.
»  Läs mer...

Stor och stark, eller?

Har du sett de på gymmet som är stora som hus men inte lyfter vikter som är mycket tyngre än de du använder?!
»  Läs mer...

Vatten är liv

Det pratas hela tiden om att det är så oerhört viktigt att dricka vatten.
»  Läs mer...

Sömn är viktigt för vår hälsa

Nu för tiden vet de flesta att det är viktigt att äta sunt och träna regelbundet för att hålla sig sund och frisk.
»  Läs mer...

Socker

Uhmm… du vet de så väl….denna söta saken som smälter i din mun och stimulerar ditt humör.
»  Läs mer...

Sunda vanor och graviditet

Det är viktigt att leva ett sunt liv innan, under och efter en graviditet så där är många viktiga saker som man ska tänka på när det gäller ens hälsa.
»  Läs mer...

Glöm inte fettet

Många människor förstår inte eller vet inte fettets betydelse som en del i en nyttig diet.
»  Läs mer...

Liten boll – stor effekt

Det ser mest av allt ut som en av de bollar som vi lekte med när vi var små.
»  Läs mer...

Mät Dina framsteg

Genom att kunna mäta Dina ansträngningar för att leva ett hälsosammare liv, ökar motivationen ordentligt och gör det enklare att behålla Din nya livsstil.
»  Läs mer...

Du är vad Du tillgodogör Dig

Det sägs att Du är vad Du äter, men mer sant är att Du är vad Du förbränner, tillgodogör Dig.
»  Läs mer...

Ryggträning

Känner Du också till de där handtagen som börjar utveckla sig från ryggen och fram runt magen?
»  Läs mer...

Seek4soccer.net is online!

Join the new soccer community
»  Läs mer...

Kolhydrater

Det finns en del förvirring kring kolhydrater och dess effekt på vår kropp.
»  Läs mer...

Fitness coaching

Det absoluta målet för en fitness coach är att ge bästa möjliga träningsråd för varje klient, så att hon eller han når sina önskade resultat.
»  Läs mer...

Råd för viktökning

I dagens samhälle fokuseras det mest på det ökade problemet med övervikt.
»  Läs mer...

Råd för viktminskning

De flesta människor har nog redan hört att hälsosam mat och träning är av största vikt om Du vill gå ner i vikt och komma i form.
»  Läs mer...

Är det nödvändigt att stretcha?

Under många år, har vi inte utövat stretching alls
»  Läs mer...

Kom i form för golf

Golfsäsongen har startat igen.
»  Läs mer...

Motivation

I dag är det nästan omöjligt att undvika ordet motivation.
»  Läs mer...

Sätt upp realistiska mål

”Jag vill cykla till jobbet varje dag, jag vill jogga varje dag och spela fotboll två gånger i veckan...
»  Läs mer...

Orsakar stress fetma– speciellt runt magen?

Visste du att stress kan göra dig tjock?
»  Läs mer...

Platt mage innan semestern?

Om du vill få magmusklerna i form innan sommaren och se fantastisk ut i badbyxorna eller bikinin är det inte för sent – du kan fortfarande nå långt om du börjar idag.
»  Läs mer...

Mät din energiförbrukning när du tränar

När du vill gå ned i vikt…
»  Läs mer...

Hjärtfrekvensträning

Att träna efter hjärtfrekvensen svarar till att köra bil efter hastighetsmätaren.
»  Läs mer...

Ânnu en vinnare har dragits!

Ânnu en vinnare har dragits!
»  Läs mer...

Motion och fettförbränning

Vi har länge hört att en promenad är bättre än en löptur för fettförbränningen.
»  Läs mer...

Få energi för hela dagen

Många människor har en enformig arbetsställning i vardagen.
»  Läs mer...

Det är dags att ta fram cykeln

De sista snöflingorna föll för länge sedan och temperaturen är på väg upp mot en mer behaglig nivå för utomhusaktiviteter.
»  Läs mer...

Livsstil och stress

Ett hälsosamt och bra liv handlar inte bara om ett liv utan sjukdomar.
»  Läs mer...

Nya övningar i Seek4fitness.nets träningssystem

Vi har ännu en gång infört nya övningar i Seek4fitness.nets träningssystem.
»  Läs mer...

Vinnaren av en Ipod Shuffle

Seek4fitness.net har dragit ännu en vinnare av en Ipod Shuffle
»  Läs mer...

Hoppa dig själv i form

Hopprep är inte bara en lek för barn, utan även en seriös träningsform.
»  Läs mer...

Och vinnaren är…

Och vinnaren är…
»  Läs mer...

Pilates

”Du kommer må bättre efter 10 övningar, se bättre ut efter 20 övningar och ha en helt ny kropp efter 30 övningar.” – Joseph H. Pilates.
»  Läs mer...

Förbättra Din löpning

Löpning kräver ett samarbete med i princip kroppens alla muskler.
»  Läs mer...

Tävling

Tävling
»  Läs mer...

Vi har hittat en vinnare!

Vi har hittat en vinnare!
»  Läs mer...

Nyheter på Seek4fitness.net!!

Nyheter på Seek4fitness.net!!
»  Läs mer...

Detoxifiering och infraröd bastu

Du måste ha tillbringat det senaste året på månen eller något i den stilen om du inte har hört talas om renande detoxifiering och detox.
»  Läs mer...

Goda råd om stress

Vad gör vi när vi känner oss stressade?
»  Läs mer...

Matallergi, intolerans och överkänslighet

- Vad skiljer dem åt och hur påverkar de din hälsa?
»  Läs mer...

Fitness som ett medel mot stress

Du har troligtvis hört det förr: Stress är ett av många problem med vår moderna livsstil.
»  Läs mer...

Skidåkning

Din skidsemester väntar runt hörnet och du har ännu en gång inte hållit löftet att komma i form innan den börjar?! Om detta är fallet erbjuder vi några råd.
»  Läs mer...

Löpträning

Våren väntar runt hörnet och sommaren följer snart därefter, nyårslöftena är bortglömda och önskan att komma i form återkommer med ny kraft. Vår joggingskola kan göra din önskan till verklighet.
»  Läs mer...

Crosstraining för kampsport

Crosstraining, eller kombinationsträning på svenska, är idag ett relativt vanligt sätt att träna för elitidrottare. Kan det även vara något för motionärer? Självklart! Crosstraining är bland annat ett sätt att motverka monotoni i träningen och minska risken för överträning, vilket såväl motionär som elit har nytta av. Genom ökad variation i sin träning kan man utöka sin trän...
»  Läs mer...
 
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness