Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Näring

 

Spenat, färsk

 
Innehål per 100 g Enhet Innehåll
kraft KCAL 26
Proteinet , räkna samman g 2,600
räkna samman, lägga ihop, nslutsumma, totalsumma g 0,420
Tjock , räkna samman g 0,600
genomdränka tjockare syra g 0,078
monounsaturated tjockare syra g 0,032
 polyunsaturated tjockare syra g 0,370
Kolhydraten , räkna samman g 3,400
 carbohydrate , tillgänglig g 1,500
adderat socker g 0,000
församlingen fibre g 1,900
alkohol, sprit g 0,000
aska, stoft, ) g 1,900
fuktigheten, fuktighet g 91,700
Vitamin a RE 349,000
retinan, retina µg 0,000
ÃY carotene eq. µg 4186,000
Vitamin a D µg 0,000
Vitamin a VIRKER aTE 2,900
alpha-tocopherol mg 2,900
Vitamin a K µg 560,000
Vitamin a thiamin mg 0,095
Vitamin a riboflavin mg 0,240
Niacin ekvivalenter NE 1,400
niacin mg 0,700
tryptophan mg 0,700
Vitamin a B6 mg 0,220
Pantothenic Syra mg 0,300
Biotin µg 1,600
Folates µg 220,000
Vitamin a B12 µg 0,000
Vitamin a C mg 54,000
© Fødevaredatabanken, version 6.0, juni 2005


 
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness