Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 
 

Workout

 
 
 
 

Övningsprogram

 
 
Du är här:  Start »  Gymträning för Göteborgsimmare Pass 2

Gymträning för Göteborgsimmare Pass 2

 
Skriv ut program Läg till till favoriter Skapa program
 
Typ: Fitness , 1 dags program,  köpa: Johan Simmaren 2011-03-15
 
Styrketräning för de yngre simmarna i Göteborg Sim.
 
 
Dag 1
  
 
Baksida...  Mera    Baksida vad 2
 
  
 
Bröst 1  Mera    Bröst 1
 
  
 
Säte 2  Mera    Säte 2
 
  
 
Höftböj...  Mera    Höftböjare 1
 
  
 
Cybex: ...  Mera    Cybex: Fly 3
 
 
 
 
© 2012 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness