Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningsprogram

 
 

Philippa helkropp Okt- 09

 
 
Typ: Fitness , 1 dags program köpa: Fitness Tess 2009-10-14
 
Glöm inte uppvärmning på cardiomaskin ca 7 min. Avsluta med cardio ca 30 min efter styrkan. Stretcha! Det gynnar återhämtningen!
 
 
Dag 1
  
 
Sneda s...  Mera
 
 
Sneda situps 4
 
 
 
 
© 2017 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness