Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Armhävning med en arm 1

Svårighetsnivå:  
 
För att se bild skall du ha VIP-medleskap
För att se bild skall du ha VIP-medleskap Köpa VIP-medlemskap
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Stå med den ena handen mot väggen i ungefär brösthöjd. Fixera kroppen, luta dig mot väggen och pressa dig sedan tillbaka.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
  
 
Cybex: ...  Mera
 
 
Cybex: Fly 2
 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness