Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Bänkpress på snedbänk

Svårighetsnivå:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Ligg på rygg med fötterna på fotbrädan och håll stången på raka armar över bröstet. Sänk stången långsamt mot bröstet och pressa något snabbare upp till startpostitionen. Undvik att svanka i korsryggen.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
  
 
Bänkpre...  Mera
 
 
Bänkpress 3
 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness