Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Balansplatta: håll balansen 2

Svårighetsnivå:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Stå på balansbrädan och vrid huvudet från sida till sida. Fösök att hålla balansen och undvika att kanten av brädan berör golvet. Övningen är enklare ju större avstånd du har mellan fötterna.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
  
 
Indianhopp  Mera
 
 
Indianhopp
 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness