Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Drag till hakan m/elastiskt band

Svårighetsnivå:  
 
 
Din video startar i 10 sekunder(s). Bli en VIP medlemm för att undvika detta lägg till.
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Stå på bandet med den främre foten. Håll ett handtag i var hand. För överarmarna ut åt sidan och böj armbågarna, så att du lyfter armarna längs kroppen tills händerna är vid hakan.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
  
 
Armlyft...  Mera
 
 
Armlyft fyrfota
 
 
 
 
 
© 2018 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness