Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Framåtlutad rodd m/elastiskt band

Svårighetsnivå:  
 
 
Din video startar i 10 sekunder(s). Bli en VIP medlemm för att undvika detta lägg till.
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Stå lätt framåtlutad med aningen böjda knän och rak rygg. Ställ dig på mitten av bandet och ha ett handtag i var hand. Dra armarna upp längst sidan, tills händerna är i nivå med höften. Spänn magen och se till att hålla ryggen rak under hela övningen.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
  
 
Cybex: ...  Mera
 
 
Cybex: Row 2
 
  
 
Rygg 1  Mera
 
 
Rygg 1
 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness