Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Halvliggande vadpress 2 / Leg press

Svårighetsnivå:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Placera fötterna med höftbrett avstånd. Endast främre delen av fötterna ska ha kontakt med fotplattan. Håll benen utsträckta, sträck vristerna och gå upp till tåstående.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
 
 
 
 
© 2017 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness