Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Kickback 3 / Multi hip

Svårighetsnivå:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Stå framåtlutad med stöd mot stången. Sträck det aktiva benet bakåt. Både höft, knä och vrist ska vara helt utsträckta vid slutet av rörelsen. Upprepa med motsatt ben.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
 
 
 
 
© 2017 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness