Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Latsdrag m/parallellhandtag / Latissimus machine

Svårighetsnivå:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Ta tag i stången med handflaterna vända mot varandra. Luta dig lätt bakåt, ca 45 grader, samtidigt som du pressar fram bröstkorgen. Dra stången ned mot bröstet, armbågarna hålls ut åt sidan under hela rörelsen.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
  
 
Rygg 4  Mera
 
 
Rygg 4
 
 
 
 
 
© 2020 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness