© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net

Latsdrag till bröst / Latissimus machine

 

 <>

© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net

 

 

© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net

 

Beskrivning

Ta ett brett grepp om stången, luta dig lite bakåt och håll blicken riktad snett uppåt. Pressa fram bröstkorgen och dra stången ned till bröstet. Återgå långsamt och upprepa.

Muskler som är inblandade

• Rygg
  • Nedre del
  • Övre del

Redskap använt

• Apparater
  • Technogym
  • Isotonic line
  • Selection line

Relaterade övelser

  

 

 Mera    Stående enarms rodd ...

 

  

 

 Mera    Latsdrag m/smalt gre...

 

  

 

 Mera    Cybex: Row 3