Logga inÖvningar
Lutande bröstpress m/hantel
Svårighetsnivå:Din video startar i 10 sekunder(s). Bli en VIP medlemm för att undvika detta lägg till.
Beskrivning
Ligg på rygg med fötterna i golvet och håll hantlarna med raka armar över bröstet. Sänk hantlarna i en båge mot utsidan av axlarna, och pressa något snabbare tillbaka till startställningen. Undvik att svanka för mycket i korsryggen.
Muskler som är inblandade
Redskap använt
Relaterade övelser
© 2012 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
Fitness Directory
| Indoor cycling
| Fitness & exercise group
| ABC of fitness
| Find Exercise Friends
| fitness, training, exercise
| Fitness linked words
| ExerciseOrganizer.com
