Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Lutande hantelcurl

Svårighetsnivå:  
 
 
Din video startar i 10 sekunder(s). Bli en VIP medlemm för att undvika detta lägg till.
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Sitt lutad snett bakåt med hantlarna hängandes ned längs sidan. Pressa upp hantlarna genom att böja armbågarna samtidigt som du vrider hantlarna utåt. Sänk långsamt tillbaka. Tänk på att hålla handlederna raka under hela rörelsen.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness