Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Lutande hantelflyes

Svårighetsnivå:  
 
 
Din video startar i 10 sekunder(s). Bli en VIP medlemm för att undvika detta lägg till.
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Ligg på rygg och håll hantlarna på raka armar över bröstet. För armarna ut åt sidan med armbågarna något böjda. Avsluta rörelsen när du känner att det sträcker ordentligt i bröstmuskulaturen. Pressa upp igen och upprepa.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
 
 
 
 
© 2020 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness