Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Marklyft m/raka ben 1

Svårighetsnivå:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Håll stången framför dig med raka armar. Böj överkroppen framåt så långt som lårets baksidemuskulatur tillåter. Denna övningen belastar korsryggen, så se till att spänna magmusklerna och hålla ryggen rak under hela utförelsen.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness