Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Sittande dips / Triceps press

Svårighetsnivå:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Sitt med rak rygg, håll armarna tätt intill kroppen och sänk axlarna. Pressa handtagen nedåt tills armarna är helt raka. Återgå långsamt till startpositionen. Upprepa.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
  
 
Triceps 3  Mera
 
 
Triceps 3
 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness