Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Sittande ryggresning 2 / Lower back

Svårighetsnivå:  
 
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Från den framåtböjda startpositionen pressas överkroppen bakåt, så att ryggen sträcks ut. Se till att ha bra stöd för korsryggen och utför övningen i en jämn rörelse.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
  
 
Cybex: ...  Mera
 
 
Cybex: Row 1
 
 
 
 
 
© 2014 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness