Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Stå på ett ben 1

Svårighetsnivå:  
 
För att se bild skall du ha VIP-medleskap
För att se bild skall du ha VIP-medleskap Köpa VIP-medlemskap
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Stå på ett ben med lätt böjda knän och rak rygg. Föreställ dig att det blåser, och att du svajar som ett strå i vinden. Försök att stå på detta sätt tills du blir trött i benet. Övningen kan göras svårare genom att du sluter ögonen.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness