Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Stående enarms tricepspress m/elastiskt band 1

Svårighetsnivå:  
 
För att se bild skall du ha VIP-medleskap
För att se bild skall du ha VIP-medleskap Köpa VIP-medlemskap
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Fäst bandet högt upp. Stå med handtagen i den ena handen och ansiktet mot väggen. Håll armbågarna tätt intill kroppen medan du pressar ned så att armen sträcks helt ut. Återgå långsamt tillbaka och upprepa. Byt arm.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
  
 
Dips 1  Mera
 
 
Dips 1
 
  
 
Armhävn...  Mera
 
 
Armhävningar 1
 
 
 
 
 
© 2018 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness