Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Stående enarms tricepspress m/elastiskt band 2

Svårighetsnivå:  
 
För att se bild skall du ha VIP-medleskap
För att se bild skall du ha VIP-medleskap Köpa VIP-medlemskap
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Fäst bandet en bit ned. Stå med handtagen i den ena handen och ryggen vänd mot väggen. Håll överarmarna och armbågarna stilla medan du pressar snett upp, så att armen sträcks helt ut. Återgå långsamt och upprepa. Byt arm.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness