Logga inÖvningar
Stående höftlyft åt sidan m/dragapparat
Svårighetsnivå:Din video startar i 10 sekunder(s). Bli en VIP medlemm för att undvika detta lägg till.
Beskrivning
Fäst manschetten runt vristen på ena benet och stå med sidan åt dragapparaten. Håll det aktiva benet korsat över det andra. För benet ut åt sidan och upp. Återgå långsamt och upprepa. Håll kroppen stilla under hela rörelsen.
Muskler som är inblandade
Redskap använt
Relaterade övelser
© 2012 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
Fitness Directory
| Indoor cycling
| Fitness & exercise group
| ABC of fitness
| Find Exercise Friends
| fitness, training, exercise
| Fitness linked words
| ExerciseOrganizer.com
