Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Stående insida lår m/dragapparat

Svårighetsnivå:  
 
För att se bild skall du ha VIP-medleskap
För att se bild skall du ha VIP-medleskap Köpa VIP-medlemskap
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Fäst manschetten runt vristen på ena benet och stå med sidan åt dragapparaten. Håll det aktiva benet ut åt sidan. Dra benet inåt, och korsa det framför det andra. Upprepa och byt ben.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
 
 
 
 
© 2017 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness