Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Stående tricepspress m/elastiskt band 2

Svårighetsnivå:  
 
För att se bild skall du ha VIP-medleskap
För att se bild skall du ha VIP-medleskap Köpa VIP-medlemskap
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Fäst bandet högt upp. Stå med ett handtag i var hand och ansiktet vänt mot väggen. Håll överarmarna tätt mot kroppen medan du pressar nedåt tills armarna är helt sträckta. Håll armbågarna stilla under rörelsen. Återgå långsamt och upprepa.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
 
 
 
 
© 2017 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness