Logga inLogga in


   
 
 
 
 
 
 
 

Övningar

 
 

Stående tricepspress m/hantel

Svårighetsnivå:  
 
För att se bild skall du ha VIP-medleskap
För att se bild skall du ha VIP-medleskap Köpa VIP-medlemskap
 
 
 <>
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
© ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 

Beskrivning

Håll en hantel med raka armar över huvudet. Böj armbågarna så att hanteln sänks ner bakom huvudet. Pressa sedan tillbaka upp till startpositionen och upprepa. Försök hålla överarmarna så stilla som möjligt under rörelsen.

 

Muskler som är inblandade

 

Redskap använt

 

Relaterade övelser

 
  
 
Dips på...  Mera
 
 
Dips på bänk
 
 
 
 
 
© 2019 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | Indoor cycling | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness