登陆登陆


   
 
 
 
 
 
 
 

训练项目

 
 

背部练习

 
 
键入: 健美 , 1 日项目 通过: Admin 2008/2/12
 
这个项目是专门为训练您背部的肌肉而设计的,该项目不仅适用于初学者,也适用于中高级别的用户。如果您希望在受伤或其它背部相关的问题发生后使用该项目,我们建议您在开始之前咨询您的私人医生。负载/砝码是因人而异的,但作为一个主要规则,砝码应选用可让您完成确切组和循环的数量。
 
 
日期 1
  
 
腹压/球 8  更多
 
 
腹压/球 8
 
 
 
 
© 2018 ExerciseOrganizer.com & seek4fitness.net
 
 
 
Fitness Directory | 动感单车 | Fitness & exercise group | ABC of fitness | Find Exercise Friends | fitness, training, exercise | Fitness linked words | ExerciseOrganizer.com
Top Sites Fitness