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正确的饮食习惯和运动训练同等重要。在您准备食谱时，只考虑体重指数的做法是危险的。食谱中的维生素和矿物质，能源消耗，消化，压力，激素平衡也是非常重要的。

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	食物名称
	青鱼酱 (甜的熏制的青鱼，熏制的)
	丹麦酥皮饼，圣诞饼
	丹麦酥皮饼，平均值
	丹麦酥皮饼，椒盐脆饼干
	丹麦酥皮饼，正方形的
	丹麦酥皮饼，黄油圈
	伏特加
	佛手瓜水果，生的
	冰奶油，奶油，冰棒，香草和巧克力
	冰淇淋，奶油的 (基于乳酪的)
	冰淇淋，奶油的，3种颜色的
	冰淇淋，奶油的，冰棒，草莓
	冰淇淋，奶油的，冰棒，香草
	冰淇淋，奶油的，牛轧糖
	冰淇淋，奶油的，香草

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